FIZINIO AKTYVUMO PIRAMIDĖ PIRMOKAMS
Puslapis 1 iš 2
Pirmokams pristatyta fizinio aktyvumo piramidė, skirta 6 –17 metų vaikams ir paaugliams. Joje trumpai ir vaizdžiai pateiktos bendrosios fizinio aktyvumo rekomendacijos, jų praktiniai pavyzdžiai: kaip mankštintis, kad būtų pasiektas rekomenduojamas fizinio aktyvumo lygis.
Teigiama fizinio aktyvumo patirtis vaikystėje padeda sukurti tvirtus sveiko ir produktyvaus gyvenimo ateityje pagrindus, didina pasitikėjimą savimi bei ugdo savigarbą.
- Ankst
- Sekantis >>